quinta-feira, 26 de janeiro de 2017

Feliz aniversário, mudança de vida!

Passei um ano em cima da balança.
Sofri muito.
Tive dores.
Tive cãibras.
Tive bolhas.
Tive que cancelar planos com família e amigos para ir ao ginásio.
Tive vontade de mergulhar em comida de boca aberta.
Tive sede.
Tive momentos de fraqueza.
Tive momentos de querer desistir e outros de querer agarrar nesta minha nova maneira de ser com todas as forças.
Tive vontade de comer.
Tive pessoas a elogiarem-me pela minha perda de peso.
Tive outras que, apesar de não me verem há meses, nada comentaram (coisa feia, a inveja).
Tive fome.

Chorei. 
Ri. 
Chorei mais um bocadinho. 
Ri ainda mais. 

Transpirei. 
Caí. 
Levantei-me. 
Desisti. 
Retornei. 
Comecei este blog.

Tive mais vontade de comer.

Tive a certeza que tenho muitas pessoas a torcerem pelo meu sucesso.
Tive a certeza que há muitas mais à espera que eu falhe. (Para estas últimas, beijo na bunda cada vez mais fit!)

Faz hoje um ano que comecei a mudar. Não se trata de uma dieta: trata-se de MUDAR DE VIDA. Para melhor. Foi mesmo a melhor coisa que podia ter feito por mim e por quem gosta de mim.
Tenho a certeza que sou agora uma pessoa muito melhor do que era há um ano. E não só pelos 21 quilos perdidos. Isso é um bónus.

Ganhei resistência.
Ganhei vontade.
Ganhei energia.
Ganhei sabedoria.
Ganhei movimento.
Ganhei bem-estar.

Ganhei pessoas (muitas, muitas e boas!).
Ganhei músicas.
Ganhei uma nova forma de estar.
Ganhei tranquilidade.
Ganhei poder.
Ganhei músculo.
Ganhei iniciativa.
Ganhei sabores saudáveis.
Ganhei sorrisos.

Ganhei.
Ganhei.
Ganhei, principalmente com o que perdi, lá está, os quilos.

Este último ano encontrei em mim uma Força que desconhecia ter. Porque, não sejamos sonhadores, é preciso muita força de vontade para mudar hábitos que estão já tão enraizados.

Se queria que a balança já tivesse outro valor?
Queria. 
Muito.

Mas o que tenho de pensar é que, faz hoje um ano, ela tinha um valor muito, muito pior. E está em mim continuar a mudar, para melhor.
Que seja o início de mais um ano activo. 

Afinal, esta minha energia toda tinha de ser canalizada para alguma coisa e, a ser, que seja para mim!


Feliz aniversário, mudança de vida!

Catarina

37 comentários:

Gorduchita disse...

Parabéns, menos 21kg é um excelente resultado!

Jennifer Gama disse...

Que vitoria parabéns continue firme!!!

Rô(QuerendoeAprendendo) disse...

Parabéns pelas conquistas, eu te entendo muito bem, gostaria de me focar menos na balança, mas sei que enquanto eu não chegar aos meus sonhados 60 quilos ficarei de olho nela, sonho no dia em que ela não terá tanta importância assim, enquanto isso vamos seguindo, bjsss

Candybabe disse...

Uau!!!!
Parabéns!!!!
Custou, mas compensou***
Beijinhos

Rititi disse...

Antes de mais, muitos parabéns por essa força de vontade! Todo o esforço é compensado, sem qualquer sombra de dúvida e esse teu antes e depois é uma grande prova. Continua ;)

Unknown disse...

Inspirador ... :)

Matilda disse...

Parabéns!!!
Que inspiração você se tornou <3.


Ps: adorei o moletom!

Manuel Aragão Aleixo disse...

Muito bom!
Parabéns, força continua!!

Teddy e Charlie disse...

Muitos parabéns Catarina pelo muito que já conseguiste e muita força para continuares!! Beijinho grande!

As Coisas Dela disse...

Continuo a dizer que és inspiração para muitas pessoas! Muitos, muitos parabéns :)

Minnie Me disse...

Parabéns, gostava de ter a tua determinação :(
Beijinho*

Ana disse...

Muitos, muitos parabéns!! =)
Beijinhos,
http://chicana.blogs.sapo.pt/

O Biquíni Dourado disse...

Obrigada!

Um beijinho dourado

O Biquíni Dourado disse...

Obrigada, querida!

Um beijinho dourado

O Biquíni Dourado disse...

A maldita da balança... sempre ela, certo?

Um beijinho dourado

O Biquíni Dourado disse...

Obrigada, querida!

Um beijinho dourado

O Biquíni Dourado disse...

Obrigada! Às vezes custou, mas de facto... está a compensar!

Um beijinho dourado

O Biquíni Dourado disse...

Obrigada :)

Um beijinho dourado

O Biquíni Dourado disse...

Obrigada! =D
É lindo, não é? <3

Um beijinho dourado

O Biquíni Dourado disse...

=D Thanks!

Um beijinho dourado

O Biquíni Dourado disse...

Obrigada! =D venha ela, a Força! =D

Um beijinho dourado

O Biquíni Dourado disse...

Aw. obrigada, querida! <3

Um beijinho dourado

O Biquíni Dourado disse...

Vamos! Aposto que tens, mas ainda não sabes!

Um beijinho dourado

O Biquíni Dourado disse...

Obrigada, Ana!

Um beijinho dourado

Lis disse...

Muitos parabéns pelas tuas conquistas, és sem dúvida um exemplo a seguir :D
Beijinho enorme

S* disse...

Uauuu, que diferença... és uma guerreira!! Força e parabéns!

Nani Fonseca disse...

Feliz aniversário!
Parabéns pelo aniversário e pelo emagrecimento!
Inspirador!!!

Batiz-Artesanato disse...

Ainda me recordo de ti quando iniciaste as tuas aulas de zumba, sim, porque aí, já eu era uma profissional. Parabéns miúda segue em frente que vais no bom caminho. Já estou com saudades vossas. 😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🏆🏆🏆🏆🏆🏆

Catarina Jesus disse...

Mas que grande diferença! Adorei, adorei, adorei este post! Acredito que a alimentação seja mesmo complicada pois é aí que eu me espalho à grande e me impeço a mim mesma de ter os resultados que quero mas ter essa força de vontade, só por isso merecias um prémio! Continua e tenho a certeza que quando vires até onde a tua vida melhora nunca vais querer voltar a trás :D

http://ayellowrain.blogspot.com/

O Biquíni Dourado disse...

Obrigada, querida!

Um beijinho dourado

O Biquíni Dourado disse...

Obrigada! <3

Um beijinho dourado

O Biquíni Dourado disse...

Obrigada, Nani!

Um beijinho dourado

O Biquíni Dourado disse...

hahaha! Profissionalona! Isso sim!

Oh, é um até já! Vamos zumbar muito ainda as duas! Vais ver!

Um beijinho dourado

O Biquíni Dourado disse...

Obrigada, querida! A alimentação é mesmo o meu calcanhar de Aquiles, caramba! Mas é isso, com as pequenas mudanças vem um "e se eu me portar melhor à mesa?" e é fazê-lo de verdade! ;)

Um beijinho dourado

Avelã disse...

É fantástico ver (ou ler) o teu entusiasmo! A tua evolução é mesmo incrível e inspiradora (e é sempre a melhorar) :D

Green disse...

UAU! Já se nota imento! Parabéns e que percas mais uns tantos **

PINTA ROXA disse...

isso é que é força de vontade. Muito mais bonita e principalemnte muito mais saúdavele isso sim é o principal. Parabéns
Pinta

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