O pior mesmo são aquelas ansiedades alimentares pós-refeição. Parece que, depois do almoço ou do jantar, faz falta ali um ponto final parágrafo, que é como quem diz: um doce.
Parece que a mente só acalma a ansiedade de comer se, prato principal e fruta ingeridos, levar assim com açúcar, estão a ver?
E sim, é a mente que pede. O estômago até pode já estar cheio, mas o cérebro parece ficar sempre em modo "standby" à espera do que ainda está por vir.
Para controlar esses repentes, adoptei uma medida já há um tempo: assim que acabo uma refeição... vou lavar os dentes.
Onde quer que esteja, tenho sempre o cuidado de ter uma escova de dentes à mão para travar estas vontades de doces.
E não é que funciona mesmo? Só de pensar que, se voltar a comer, tenho de ir lavar os dentes de novo... Ui! Deixem lá isso! Prefiro não comer gulodices!
Portanto, esta teoria é boa por dois motivos: fez com que andasse sempre com escova de dentes comigo e trava-me aqueles pecados tão comuns e que têm de ser tão evitáveis!
Catarina
Ahahah também faço isso :p beijinho douradinha!
ResponderEliminarthebrunettetofu.blogspot.pt
=D Sabes! <3
EliminarUm beijinho dourado
É a melhor estratégia que podemos adotar!
ResponderEliminarSim! =D
EliminarUm beijinho dourado
É verdade, funciona mesmo :) beijinhos
ResponderEliminarSim, sim! =D
EliminarUm beijinho dourado
Comprovo o truque:D
ResponderEliminar=D hahaha! testes científicos! =D
EliminarUm beijinho dourado
Guilty! Faço o mesmo ehehehe
ResponderEliminarBeijinhos
Ricardo
www.opinguimsemasas.blogspot.pt
=D Quem sabe, sabe! ;)
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Também faço o mesmo, dá mesmo essa ansiedade!!
ResponderEliminarpodes crer! =D Salva o dia! =D
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Haha, um familiar meu tem esse truque há imenso tempo! Sem dúvida que resulta :P
ResponderEliminarSe resulta! =D
EliminarUm beijinho dourado