Deves comer elásticos ao pequeno-almoço, deves!

Hoje foi mais um dia de treino da Rapid Fit & Well. E, como já vos tinha dito, mesmo quando não procuro pela Guerra das Estrelas, ela vem ter comigo. O treino de hoje foi de novo com o Eneias que, vai-se a ver, também é fã da saga de George Lucas! Confesso que o meu coração rejubila sempre que estou ao pé de alguém que também gosta da saga. Por isso, antes do treino, enquanto preparávamos o fato, deu para falar deste universo onde passo tanto tempo. É muito interessante encontrar quem perceba que não é “só” um filme (até porque já são vários. Assim como animação, jogos, livros, etc!). Há imensas metáforas nesta saga que podem ser usadas para a nossa vida. Mas... treinemos! Treino que foi dedicado a tentar perceber o meu corpo. A sua elasticidade, a respiração, o equilíbrio (ou a falta de todas estas coisas!)

No outro treino que fiz com o Eneias, falei-vos de uns exercícios por ele sugeridos que, faltando-me palavra melhor na altura, chamei de macumba. É que a cura das minhas dores foi quase instantânea! No entanto, quanto mais falo e treino com ele mais me apercebo que este homem percebe muito disto. É que é mesmo muito. Explica tudo com tanta dedicação e tão delicadamente que fico sempre cheia de vontade de ir a uma livraria procurar livros sobre o corpo humano! Tem sido uma aprendizagem até a esse nível.

De novo, o treino com o fato foi mais calminho, os impulsos foram mais suaves e, no fim, um alongamento daqueles músculos e partes do corpo que nem nos lembramos que existem… e enquanto vos escrevo estas palavras estou a olhar para eles. É que estivemos a alongar e a esticar os músculos que, por passarmos tanto tempo em frente ao computador, acabam por ficar presos. Pulsos, mãos, braços, pescoço, lombar, trapézio... Enfim. Só vos digo que saí do ginásio a sentir-me com dois metros de altura de tão esticadinha que fiquei! 

E vocês? Quando vão experimentar a electroestimulação muscular? Já viram que é só grandes profissionais!

Catarina